10 lợi ích tuyệt vời của nước khoáng với sức khỏe

Sức khỏe vốn là thứ quý nhất của con người. Mặc dù các chuyên gia chăm sóc sức khỏe luôn đề cao vai trò của nước lọc với sức khỏe, nhưng nước khoáng cũng là một loại nước dinh dưỡng cần có hằng ngày trong nhu cầu của cơ thể. Hãy cùng tìm hiểu 10 lợi ích tuyệt vời của nước khoáng với sức khỏe của chúng ta qua nội dung dưới đây.

Công dụng của nước khoáng

10-loi-ich-cua-nuoc-khoang-voi-suc-khoe

Bổ sung khoáng chất

Nước khoáng là loại nước chứa nhiều khoáng chất tự nhiên như magie, Kali và canxi. Vì vậy bên cạnh tác dụng làm thảo mãn can khát thì chúng còn giúp bổ sung khoáng chất cho cơ thể

Kiểm soát đường huyết

Bicacbonat là một chất có tác dụng duy trì độ pH trong máu. Và Bicacbonat đã được tìm thấy trong nước khoáng. Một nghiên cứu được công bố trên tờ Evidence Based Complementary and Alternative Medicine cho thấy uống nước khoáng giàu bicacbonat giúp cải thiện quá trình kiểm soát đường huyết.

Thay đổi thói quen sử dụng nước uốn có đường, có ga

Một trong những nguyên nhân gây ra hiện tượng thừa cân chính là việc sử dụng nước ngọt có đường, nước uống có ga. Nước khoáng tốt hơn nhiều so với các loại nước ngọt, nước uống có ga trên vì thế nước khoáng chính là lựa chọn giúp bạn thay đổi thói quen này.

Nhuận tràng, chống táo bón

Những người dễ mắc chứng táo bón là những người mắc các bệnh về thần kinh trung ương như bệnh Parkinson hoặc não bị tổn thương. Nên cho họ sử dụng nước khoáng mỗi ngày để giúp hệ tiêu hóa của họ hoạt động tốt hơn, sẽ hạn chế táo bón, khó tiêu.

Giảm cảm giác say xe

Trong nước khoáng rất giàu khoáng chất nên sẽ làm cho cơ thể của chúng ta tỉnh táo hơn. Nếu bạn dễ bị say se khi di chuyển bằng các phương tiện như xe hơi, máy bay hoặc tàu hỏa thì nên sử dụng ngay một cốc nước khoáng chắc chắn bạn sẽ thấy dễ chịu ngay

An toàn cho cơ thể

Nước khoáng đã được xử lý và loại bỏ các tạp chất, các chất độc hại nên rất an toàn cho cơ thể của bạn. Bởi hiện nay tình trạng ô nhiễm nước đang ngày càng gia tăng, nước máy nhiều nơi cũng không đảm bảo tiêu chuẩn vệ sinh. Lựa chọn sử dụng nước khoáng sẽ là giải pháp an toàn cho sức khỏe của bạn

Nâng cao thể chất

Do chứa nhiều khoáng chất cần thiết cho sự phát triển và hoạt động của cơ bắp. Vì vậy khi bạn trải qua vận động mệt mỏi thì nên sử dụng nước khoáng, nó sẽ giúp bạn bổ sung khoáng chất đã mất, cơ thể sẽ hồi phục trở lại, bạn sẽ tỉnh táo hơn.

Giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Cholesterol tích tụ trong cơ thể, trên thành mạch sẽ làm tăng huyết áp, tăng nguy cơ đau tim. Để hạn chế sự hình thành và phát triển của Cholesterol thì bạn nên sử dụng nước khoáng. Bởi trong nước khoáng có thành phần khoáng chất giúp chuyển hóa chất béo từ cơ thể. Nước khoáng sẽ giúp bạn giảm lượng cholesterol xấu hình thành trong và xung quanh các mao mạch máu, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Giảm tăng axit dạ dày

Trong nước khoáng có chứa sunphat, một chất xúc tác tuyến tụy sản xuất ra các enzyme tiêu hoá như lipase và amylase. Các enzyme tiêu hóa ngăn ngừa các vấn đề như táo bón và đầy hơi, tránh chất độc tích tụ trong ruột. Vì vậy, uống nước khoáng sẽ giúp bạn giảm tăng axit dạ dày.

Tốt cho làn da

Trong thành phần nước khoáng có chứa các hạt silica thân thiện với da. Silica chính là chất có tác dụng làm đẹp da, kích thích sản xuất collagen trong da, hạn chế hình thành nếp nhăn, vết đốm và sạm da. Vì vậy khi bạn uống nước khoáng thì sẽ giúp da bạn mịn màng hơn, đẹp hơn.

Hãy uống nước khoáng mỗi ngày để có một sức khỏe tốt. Nếu bạn có ý định mở cơ sở sản xuất kinh doanh nước khoáng đóng chai, đóng bình thì nên đầu tư lắp đặt những hệ thống dây chuyền lọc nước tạo khoáng công nghiệp chính hãng năng suất cao. Việt An là đơn vị đi đầu tại Việt Nam về cung cấp các sản phẩm lọc nước ứng dụng công nghệ tiên tiến hiện đại. Đảm bảo chất lượng nước thành phẩm đạt tiêu chuẩn an toàn vệ sinh.